健康

「え!?私の体脂肪率高すぎ!?」女性の平均値を年齢別に解説!

体重はほとんど変わらないのに、最近見た目が変わってきたなぁ…ということはありませんか?そういえば以前に比べてお腹に脂肪がついてきたような気も! 年齢を重ねるにつれて、代謝はどんどん少なくなっています。今までと同じように活動していても、...
料理・グルメ

男性の心と胃袋をわしづかみ?ピクニックのお弁当を簡単に作る方法

あまり料理は得意ではないけれど、お弁当を作って大好きな彼とピクニックに行く約束をしてしまった。 料理上手で家庭的と思われたい。 素敵なお弁当をさらっと作れるんだなと思わせたい。 このように料理のことで困ったことはありません...
マネー

今すぐできる!節約方法を知って一人暮らしでも貯金をしよう!

出費に気をつけてはいてもなかなかお金が貯まらない。一人暮らしだと特についつい財布のヒモがゆるむ時もありますよね。 でも同じようにお金を使っている友人が、自分より貯金していると知ってびっくりすることありませんか?お給料もそんなに変わらな...
健康

デスクワークの疲れ目をスッキリ解消してくれるおすすめグッズ10選!

インターネット社会と言われてる今、パソコン・スマホは必須アイテムですね!長男(8歳)の友達も、ほとんどの子がスマホを使いこなしてるのを見ます。(うちはまだ持たせたくない…) 寝る寸前までスマホをポチポチは当たり前のような感じですよね。...
料理・グルメ

注目!米沢牛ステーキがリーズナブルにいただけるおすすめ店!

肉汁たっぷりのステーキ。無性に食べたくなる時ありますよね。安いお肉を買って家で焼くのもいいですが、たまには美味しいステーキを食べに行きましょう!牛肉の中でも有名な米沢牛のステーキをリーズナブルにいただけるお店をご紹介します。 米沢牛ステー...
ゲーム

将棋ゲーム初心者ならこれ!おすすめできるアプリ3選

『将棋は堅苦しい感じがする』『年寄り臭くて若い人がやる遊びじゃない』だなんて偏見はもう古い! 今や将棋は老若男女関係なく楽しめるゲームとなっており、特に藤井聡太氏をはじめとする若い棋士達の活躍が大きいです! そんな若い棋士の勇姿を観たの...
料理・グルメ

実は簡単?おはぎのレシピを大公開!クックパッドも参考にしよう♡

そろそろお彼岸の季節。毎年、お彼岸には、おばあちゃんが手作りおはぎを作ってくれていたけれど、今年はおばあちゃん入院してしまって… おばあちゃんの作ったおはぎは、甘さ控えめ優しいお味で本当に美味しくて、今年も食べたかったな。もしかして、...
料理・グルメ

スイッチポン!炊飯器を使った時短レシピで簡単に夜ご飯を作ろう

毎日献立考えて作って…繰り返しご苦労様です! 働いて帰ってきてからご飯作るなんて、頭が回らない日もありますよね。私は専業主婦ですが、常に献立を考えて食べる時間に合わせて下ごしらえを始めて…な毎日を卒業したくなる日も多々(笑) で...
生活家電

最新掃除機のおすすめ10選!一人暮らしの部屋に最適な掃除機はコレ!

毎日の生活を過ごすうえで、なくてはならないものになっている掃除機。 掃除機は日々進化しています。家電量販店を覗いても、新機種がぞくぞくと出ています。機能もさまざま。 一人暮らしのお部屋に最適な掃除機はどんなものになるのでしょうか。最...
子育て

もう限界!赤ちゃんの夜泣きはいつまで続く!?おすすめの対策は!?

そろそろ離乳食が始まる赤ちゃんの育児真っ最中の私です! 赤ちゃんって何でこんなに小さい生き物が笑ったり泣いたり…すごいなぁ~と感心する日々です。 可愛すぎる赤ちゃんですが、可愛い!!で済まなくなる瞬間が、夜泣きですよね(>_&...
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