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健康

「え!?私の体脂肪率高すぎ!?」女性の平均値を年齢別に解説!

体重はほとんど変わらないのに、最近見た目が変わってきたなぁ…ということはありませんか?そういえば以前に比べてお腹に脂肪がついてきたような気も! 年齢を重ねるにつれて、代謝はどんどん少なくなっています。今までと同じように活動していても、...
健康

【注目のオリーブオイル】もはや飲む美容液☆驚きの効果とは!?

美容に良いと言われているものは数多くあると思いますが、その中の一つが今回ご紹介する『オリーブオイル』です。オイルといえば保湿のためにお肌に塗ったり、毛穴をキレイにするためにディープクレンジングに使ったり……というイメージかと思います。 ...
美容

乾燥肌や敏感肌の改善はスキンケアが一番!正しい方法で美肌をゲット♪

お肌、潤っていますか? 冬は粉吹き、口角が笑った瞬間にピキっと切れたり(>_<) 乾燥の季節~なんてイメージですね。 夏は夏で強い紫外線を浴びることによって肌がつっぱったり、ガサガサ乾燥しますよね… 肌が敏感になって揺...
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